人体的衰老与死亡，就是经络不断堵塞的过程

我们的每个人的健康，取决于各个系统【组织和器官】的工资质量。而我们的寿命？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！

一个木桶装多少水，取决于那个最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为她的肝脏报废了，尽管其它系统好好地，所以我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统，而影响系统衰老的根本原因是什么？就是在于微循环的淤、堵、程度和速度，也就是说人的寿命取决于微循环。

为什么人会早死？就是说报废系统，为什么会出现问题？就是因为【局部微循环】出现了问题，关于这个到理和解决局部局部微循环的问题，将在你各个部位调理的文章中一一探索。

到底什么么原因？就是微循环。

微循环是处于身体的外端和远端，这些地方先形成淤、堵，在慢慢向里蔓延，一般是每年淤、堵一，到了50岁的时候，一般人堵塞了50%，【一半以上】，这个时候人年开始走向快速衰老。而到了七八十岁后，微循环淤堵大70-80%,基本只有人体中间的部位是畅通的，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命就基本到尽头了。为什么有人能活到一百多岁？因为他们的微循环保持畅通，为什么很多人现在未老先衰？是因为他们虽然年青，但是微循环淤堵很严重，我们每个人都可以根据自己的健康状况，再和下面的淤堵级别对比，大家就会判断自己健康状况的大概未来。

那么。淤堵会有什么感觉呢？或者说怎么能知道自己有没有淤堵呢？淤堵首先会有疼痛，疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓【痛者不通，通者不疼】，很多人最害怕疼痛，很多人急于的还是疼痛。因为疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法睡觉。但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼痛，而是怕的不疼。疼是好事，说明血液还没有完全堵塞，身体在产生自救，在冲击淤堵。而一旦堵死了，你就感觉不到疼痛，这样反而是大病，就像很多人静脉曲张，我们能清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人能感觉疼痛吗？

也许很多人没有注意过，静脉曲张只是在早期才有疼痛感，到后期堵死了，就不感觉疼痛了，随着而来的是麻、木、凉、这才是更严重的后果。所以在这里我们对疼痛的办法是止痛药，千万别认为不痛就是就是好事。只有打通经络，才能解决最根本的 问题。因为我们不是解决疼痛，是需要隐患的问题。

为什么微循环容易堵？

1：血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在创造垃圾，

2：感受风寒，一受风寒血管就收缩，而血液也会变稠，就会造成淤堵，一是关节、皮肤、受寒冷刺激，二是内脏【肠胃】容易受冷食、冷饮刺激，所以在布满丛的微循环最容易淤堵。事实上，我们每个人的微循环淤堵都会存在，并且伴随年龄的增长而增加。虽然我们不知道，但是我们能感觉得到，年两越大行动迟缓，这就是因为【血脉不活】的表现。就像刚才说的静脉曲张，肉眼能看的到，而我们的身体内的是看不到的。

方之卉血瘀体质的养生原则

要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。脑子梗塞了，心肌梗塞了，这些都是会危及我们生命的疾病。而这些疾病的背后，就是血瘀体质的存在。血瘀体质：体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态。血瘀体质常见的症状，主项：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张， 脉象细涩或结代。副项：眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。

血瘀体质的主要表现于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滞在脑窍。还会表现在下焦。老少男女都常见。气郁气滞，推动无力了，血液就会黏在血管壁上，一点一 点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一个主要原因是寒凝血瘀。还有血热也会形成血瘀。

血瘀容易引发的两种致命大病

气滞血瘀最容易得肿瘤，恶性肿瘤也就是癌症。血瘀体质的人，还容易得冠心病。冠心病是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的一种中老年常见的心脏病。　血瘀体质的人，食宜、起居勿安逸、运动促血行。血瘀体质的原因最常见的一个方面就是气机不畅，气机阻，血瘀体质的人的药膳山楂红糖汤。用山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食，可以散瘀。

黑豆川芎粥。做法为用川芎10克纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可祛瘀，止痛。血瘀体质偏于气滞血瘀的最适合。